ようやく春ですね！

こんにちは、ヨネダです。

いよいよ３月ですね。ようやく寒さも一段落しそうで、ヨネダも嬉しいです。
これでコートから解放されると思うと、身体も心も軽なってきます。

なにしろ、ヨネダの場合、厚着をすると身体に余分な力が入り、
肩こりが起こるからです。力が入って身体が固くなってしまうんですね。

身体に力が入りすぎると、やはり良いことはないのです。

というわけで（？）、今回は「武術を生活に役立てる法（１１）」として、
　「余分な力を抜く方法」をお送りしています。

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今年に入ってから、ヨネダは本業のヒプノセラピストとして、
またセミナーをいくつか開催していくことになりました。

６月には、身体と心の両方からストレスを解放していくワークショップを
行う予定です。

このメルマガで書いていることなどを実際に公開して、
あなたにお教えしたいと思っています。

詳細が決まり次第お知らせしますので、どうぞお楽しみに。

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ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、ヨネダはブログを書いて
おります。お暇なときにお読みください。
ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南
→　http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/
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