練習の考え方

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●こんにちは、ヨネダです。

●大阪も入梅して、よく雨が降るようになりました。
　時々はお日様が顔をのぞかせてはくれますが、
　どうも蒸し暑さが気になります。

●梅雨時は湿気が多く、意外と朝が冷えるときがあります。
　油断をしていて、風邪をひく方も見受けられます。

●こういうときこそ、お互い、時間を見つけて軽い運動を行い、
　体調を良いままでキープしていきましょうね！
　
●さて、今回のメルマガ武健では
　「武術を生活に役立てる法（２３）」として、
　「聴勁ではどうやって相手の力を測るのか？」を
　お送りしております。

●さて、その中で、「練習云々」の話をしていますが、
　　最近「私なんて、そんなに練習していないからダメです」
　という言葉をよく聞くような気がしています。

●謙遜をされているのか自信がないのか、また、穿った見方をすれば
　失敗した時の言い訳を先にしているのか……、
　とにかく、自分を卑下する言い方を耳にすることがあります。

●でも、練習不足だって、それはそれで構わないとヨネダは思います。
　今の日本でそんなに何かの練習を心行くまでみっちりできる方って
　そうはいないと思います。

●ただ、練習時間が取れないなら取れないなりに、その時間を有効に
　使うなどして、効果を上げようとすればいいのではないでしょうか？

●たとえ、その時は効果のほどがわからなくても、きっといつか、
　効果がわかる時がくるはずですから。　

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武術に学ぶ健康法では、みなさんのご意見ご感想、質問等をお待ち
しています。
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ヒプノ（退行催眠）セラピストとして、ヨネダはブログを書いて
おります。お暇なときにお読みください。
ヒプノ伝導士ヨネダのヒプノ（催眠）なんでも指南
→　http://bujutukenkou.cocolog-nifty.com/hypno/
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